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拆卸家用卤素灯和安装H1卤素灯灯泡的具体步骤可以参考以下内容，不过请注意，这些操作涉及到电器设备，请确保在操作过程中遵循安全准则，如断电操作等。
拆卸家用卤素灯的步骤：
1、关闭电源：首先确保关闭相关的电源或断路器，以防止触电风险。
2、卸下灯罩：根据灯具的设计，可能有旋转、滑动或拧开等方式来卸下灯罩。
3、松开灯座：通常有一个灯座固定在家中的天花板上，需要松开固定螺丝或其他固定装置。
4、断开电线连接：在拆下灯座后，可能需要从接线端子上断开电线连接。
关于H1卤素灯灯泡的安装，由于没有具体的视频提供，以下提供文字版的步骤：
1、关闭电源：同样首先要确保关闭相关的电源或断路器。
2、拧开卤素灯泡：通常卤素灯泡是通过旋转的方式安装的，逆时针方向旋转灯泡即可松开。
3、取出卤素灯泡：轻轻地将灯泡从灯具中取出。
4、安装新灯泡：将新灯泡按照正确的方向放入灯具中，通常是逆时针旋转安装。
5、固定灯泡并连接电线：确保灯泡安装牢固，并按照正确的接线方式连接电线。
6、测试灯泡：安装完成后，打开电源测试灯泡是否正常工作。
步骤可能因不同的灯具和灯泡型号而有所不同，在实际操作时，建议参考相关产品的说明书，以确保正确和安全地更换卤素灯泡，由于拍摄视频涉及多种因素，如设备、光线等，无法直接提供视频链接，建议通过搜索关键词如“家用卤素灯拆卸教程”或“H1卤素灯灯泡安装方法”来查找相关的视频教程。